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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?1 i: y) A$ ~4 e. }2 u
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j8 v0 G" L! o/ a# c$ N& R  L
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
- f/ K$ H( b- X# ]( E# t4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,9 m+ M0 K4 Y' [4 k" x7 z( a

9 w7 |8 l) h) l, {, i  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B: j( ^  [3 ^5 Z9 T# E/ D! r! e" d
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。; p0 o4 t. K% B" i* G
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您$ D( T4 N0 ?4 L! d( L
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
8 _4 ], u& s1 N3 D. b4 L" Z3 w8 @按摩唷!!公仔箱論壇6 z; o+ f0 f; ^  l! `
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祝各位健康囉!
+ D0 i7 o7 t% c% u" N還有一招非常有效,屢試不爽,
% i/ d. J8 G/ x' S8 Z! \+ F: I8 y$ qtvb now,tvbnow,bttvb***左腳抽筋時高高的舉起右手,9 ~- p* }9 H8 h& |# v1 d
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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1 Y/ j8 v) |2 s/ `# L2 t% E; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌  g$ j3 g7 v7 ^5 R
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......tvb now,tvbnow,bttvb! F5 u& F5 O. J1 j
真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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