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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?: Q/ `8 L9 F2 L7 J, S
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?
/ e* N* L4 ]4 `# c" H5 j7 E嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..os.tvboxnow.com6 i% M) I& a; c( ?
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~- w. C5 I* u
現在,恭禧你,收到這個訊息。
/ R. X) r" K9 Z* _& p6 w1 D; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,tvb now,tvbnow,bttvb, o7 v  _* L  I
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B$ A! ~1 B* j# E2 p" L  E' n3 L
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& o9 v$ O) J7 Z" D. g& P! cos.tvboxnow.com**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb  `9 z- y* e/ S, v. n9 e
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
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祝各位健康囉!
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***左腳抽筋時高高的舉起右手,
! R* ~* G9 J8 S- o, A% H公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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7 t+ ]3 k/ D4 _  V+ T6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌
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★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
2 r, X: |- q  O1 w真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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