世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉公仔箱論壇+ E- H& l4 Z4 d3 r
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為什麼？0 C: N$ }& E! b2 |4 C5 l
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連蟲都不敢靠近它，tvb now,tvbnow,bttvb3 `. g3 ^7 B& U( G7 m3 W
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可見它有異於其他水果的地方？
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/ A$ M7 s& Z9 X8 O6 V公仔箱論壇這兩種水果都不能吃，
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% g( z2 C( `4 H8 ~' j公仔箱論壇吃下去肚子會漲漲不舒服，
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0 L6 M+ [0 i9 K- q: H公仔箱論壇嚴重的話會拉肚子。
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' X* b. t" G5 h' v, H! x2 v T公仔箱論壇也就是說，" x* ^' E* u v0 g7 Q- B Y& k8 S
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體質上那個部位較不好，os.tvboxnow.com+ U* W6 s* y2 y0 ]7 S9 H4 n8 i4 u
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吃下這兩種水果就會有反應。
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' U) z' ^1 R( T公仔箱論壇等於是補強不補弱！
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9 k7 c) C; m8 N+ H; G3 s' U# I! x公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。% t& z4 D+ I- T3 i# ]' ~
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。+ d% Q$ P- C3 v3 C4 K x5 e& G' A' P5 a
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
& ], n2 ]8 c9 |4 H S# V8 n, F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i' ~9 E8 d/ H
為了防止這些疾病的發生，
. x; n/ g: I, c3 I. S' q nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g2 ?& ?& j# z! O
適度的運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P C/ R h, P9 k. K" i
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和均衡攝取營養的飲食，
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5 d2 c/ Y2 @, }* S% o* k+ |公仔箱論壇是重要的。os.tvboxnow.com( K6 e6 m0 w [
. N, B3 B2 ~4 z% L7 l L0 [tvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l# e3 | l. F* r
) k4 e- b6 x3 E" b! Ftvb now,tvbnow,bttvb且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }7 { W* J5 q n3 q
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而一天吃２根香蕉，
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' q1 f! q0 s' X" `os.tvboxnow.com就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。* u5 |9 P0 U7 `) o8 N% g4 z! T5 T
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，os.tvboxnow.com1 S; v( B. |" ?( n3 @: C6 p: ^
4 v' t6 m2 n. G" u. C+ e且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q |2 Z c, e' q4 ]
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因此會被人們認為，
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* j9 h6 H% K1 ]- P卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p2 F; y8 s9 L% f0 O/ _& q
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其實不然，公仔箱論壇5 @( x! a& {6 @3 P
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇# N6 l/ F+ [) r& o
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z" z# {! r0 I0 h3 }2 f8 `
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香蕉可當早餐、減肥食品。tvb now,tvbnow,bttvb" h0 |& t E9 e, o; S
! a% G2 C' K |( D2 los.tvboxnow.com在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，os.tvboxnow.com9 D, \- y+ }1 Y6 b
- q+ L5 K& Q) |8 e8 |+ p+ u來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇. I# W( J8 J( n
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，1 ~* t$ Z4 B6 t: p Z' ^
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。: `, t. X8 ^4 {: g$ p6 T6 t8 S1 T
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。! a6 r8 M+ R& L, b# B( `
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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2 P3 r* r2 M, `$ xtvb now,tvbnow,bttvb而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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