& K" ~: p( M/ K1 A
+ L% f: O: m3 @% r0 B6 ~os.tvboxnow.com材料
! q* H& K( S: C' M; ]6 D公仔箱論壇檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙
c% O# F" ?" L! |' V& ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J6 n f% I$ @7 s* r6 v" B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _* q2 ~* F$ @3 r* b/ }' ?, Q2 `
做法
5 U& n$ F! t. x) Tos.tvboxnow.com1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m) P8 C9 ^: g6 ?9 B, `) m3 l- S
os.tvboxnow.com1 ?3 r, X3 n; |
2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H9 T, ?, x' O/ w7 v" ?4 n2 F3 O
os.tvboxnow.com! O+ S+ x' ^0 t6 A p8 e- L
3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。公仔箱論壇' Q$ i0 q+ b B) M8 N
/ W8 B' [" [( Q0 x, D
4.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。
4 ^( y. Z. Z. m! N- l" k0 q公仔箱論壇5 u; }6 g" ^- }$ j, A8 K
) g/ i' m. g* G$ c' w l' m6 l4 Z8 O+ m5 b& a8 {3 P
% n' G( D8 [2 N& a! O- ?os.tvboxnow.com
+ _8 H2 q2 N# R& Q$ T* l& }8 X
( g: y3 q1 r! w$ K2 p. V7 b; B用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?9 R7 j- p- a9 f. i7 M0 i. B
|
發表於 2010-4-19 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-19 04:04 PM
|