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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


0 H" F5 O8 L1 i【材  料】
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乾蓮子 80公克
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5 G) z3 u. T1 ~tvb now,tvbnow,bttvb豬腱 250公克公仔箱論壇( q7 Q: ^& M" ~* F! s- L4 K/ H

: g* x8 w* g, W1 D公仔箱論壇薑片 20公克公仔箱論壇; v) c& E2 P! p

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1小匙
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【做  法】
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
: z0 T  C2 O/ [% {$ w# s2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb; A( ?- F- V4 u0 q% P
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 j$ {' l: r7 p' p8 }
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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