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【材 料】公仔箱論壇' E2 Z* v( n1 j1 ~
3 |6 N. G r& J; D0 L8 J3 {tvb now,tvbnow,bttvb乾蓮子 80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o7 l% k* S) Q' n4 ]4 _2 w
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豬腱 250公克tvb now,tvbnow,bttvb/ {/ R! H$ m" | L0 E4 w% I0 B
* c- e6 Q: p2 @' h5 J薑片 20公克
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水 700㏄os.tvboxnow.com/ I K; S9 D, |% O+ r8 F
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【調 味 料】; d2 l/ L+ ~9 y* n I, P5 V
7 z3 }& ]3 d2 p4 t# j鹽1小匙os.tvboxnow.com3 I( V4 h5 ]% B- {& e; ]0 S4 l4 @5 G% g
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【做 法】公仔箱論壇 V# V4 V: H) n* a$ ^# u* i
1 m0 z7 r) I/ D& q. U* u. O, [* v1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
! {9 L1 V. t) ^1 |; P2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。
" ^; J; E; x8 b+ `# _( stvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
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發表於 2011-12-17 02:57 AM
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