[甜品] 銀耳蓮子粥

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0 M2 d6 o; x: Z/ a7 A5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】os.tvboxnow.com" F. v/ q) O0 \
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白米 100公克# o. L6 s$ T9 E

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蓮子 40公克tvb now,tvbnow,bttvb& T/ W& P& {, k, @, Y
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白木耳 10公克4 K6 \  F2 t/ a, n6 f* p. |' _: B
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: A( l6 ]+ ]" W( q% ]1 {; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 5公克
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水 1200㏄
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0 R7 y* N- [: {* z- ?" v3 c8 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }- Z9 z- _8 u5 D+ W' ]
【調 味 料】
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, y& p( p9 K# q( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]7 Q6 {# M* p4 y( d3 }
黃冰糖 70公克
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【做　 法】
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* b- {' W+ _* n5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白木耳洗淨，泡水約30分鐘後瀝乾水份，撕成小朵備用。
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2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分；枸杞另外洗淨瀝乾；備用。
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! t# b& r; i9 V* C9 D1 i3 V5 Los.tvboxnow.com3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中，加入水拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，再加入白米拌勻，外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起，再燜約5分鐘，加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。  L* T5 j, J6 P* U- ~* N; m" j( R