[亞洲] 日興“斬”肥肉 武士刀格鬥瘦身

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（東京22日綜合電）日本武士刀本是古代武士的殺人武器，但現今的日本女性卻興起用武士刀格鬥來燒脂和減壓。
3 v1 t' u; K$ w, a公仔箱論壇有健身班教練表示，武士刀格鬥不是真正武術，隻是一門偏重表演的技巧，練習期間參加者需全身不停跳動，以及擺出一連串快速動作，有助消滅手臂及腰部難纏的贅肉，對收緊下半身肌肉效果尤其顯著。
$ O/ T1 E% N) S* j, m0 Vtvb now,tvbnow,bttvb武士刀格鬥既可讓愛美日女甩掉“麒麟臂”、“虎背熊腰”等惡名，還可讓她們心靈平靜，是日女玩健身操和瑜伽以外的新一代減肥纾壓方法。除了有白領麗人，還有很多家庭主婦都來修練武士刀格鬥，而在練習過程中，也比男士更賣力。# r" b  k3 w2 W, ~
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. m4 N0 y8 e& o0 W$ w■ 武士刀格鬥據稱對減肥塑身特别有幫助，受到日本女性青睐。

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新式紓壓法！　日本女性拿起武士刀減壓
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新一代減肥舒壓法，武士刀格鬥技。﹝圖／翻攝自網路﹞os.tvboxnow.com1 ?! O/ x5 x* N/ }# E9 ~" T& w

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/ `& x1 Q3 |/ l7 J% y, P& B9 Gtvb now,tvbnow,bttvb不少女性都渴望擁有苗窕的身段，所以出現各種各樣的減肥方法，比如說跳健身操或練瑜珈等等。然而日本女性卻有新的減肥方法，不練瑜珈改練武士刀！日本女性減肥新招，武士刀格鬥技。該健身班的首席教練說，武士刀劍身格鬥技不是一門真正的武術，而是一門偏重表演的技巧，在練習的時候，需要不停的跳動全身各個部位，對於減肥塑身特別有幫助，尤其對下半身塑身具有強大的效果。os.tvboxnow.com4 }4 L0 H6 w. V/ T; l& j
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9 j8 Y, R1 P2 a) c4 M+ @0 F日本傳統武士刀過去的作用是斬殺敵人，現在則成為現代女性減肥和降低壓力的最佳方法。根據健身班的教練表示，參加武士刀格鬥技的女性，不只來自白領階級，還有許多家庭主婦和上了年紀的人，都來參加健身班。tvb now,tvbnow,bttvb3 _- Y' ^0 F: E" ^4 _6 N

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武士刀健身班本來是要開給男性所設立，但發現有許多女性都加入了該項健身計劃，而且在練習的過程中，都比男生還來得賣力。tvb now,tvbnow,bttvb$ y9 [/ ^7 N7 g2 m
對於想瘦身的女性，武士刀格鬥除了讓自己的心靈獲得平靜外，透過敏捷的動作，對於想要在手臂及腰部得到良好雕塑效果的女性，是非常有幫助。另外，武士刀格鬥技，目前被稱作是「甩掉蝴蝶袖」最快的方法。
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