崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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/ I$ k6 z8 y+ Z' x$ a0 u2 l! n【簡介】" G# Y8 I' l4 ]3 V% s
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb+ G$ F2 C; c. d
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體os.tvboxnow.com" S) O6 o) Z9 U& k: u7 V; F# A
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O; o0 Q4 S+ L% z
$ g: g+ r. j0 A. J* t* N( V80歲。tvb now,tvbnow,bttvb* D# U ]" a; K. P1 s
4 [$ M7 z! R: S. a- ?$ l: Q! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內容】公仔箱論壇& [8 X: O. G( b& _4 _4 t
一、胎息
' u/ h) P: O$ atvb now,tvbnow,bttvb二、梳頭
* Z" i- l0 z+ U- r9 U1 m! Z2 d! a三、搓頭
2 G4 l) w+ r& A) J9 |% eos.tvboxnow.com四、洗臉
. I6 k, y" r- J2 A五、揉眼9 P8 G) \+ ^ R& g$ q
六、擦眼皮
3 \9 {+ ?% V7 C* M8 n- e' L) }os.tvboxnow.com七、搓耳根
4 b% M) u8 M6 r/ x# }% u公仔箱論壇八、揉耳垂( P' x5 {7 `" x* O! R6 b" s2 R
九、揉肚子tvb now,tvbnow,bttvb( N3 f/ V& p4 Q) l4 i# I3 o/ g
十、揉大腿內側os.tvboxnow.com( S* x# P1 }! t+ T. I4 T
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y# C2 v) l' J' ?# _7 a
十二、擺臀
% C+ i4 F) s5 m* X' j: ?os.tvboxnow.com十三、提肛
& w$ I3 C9 o. [os.tvboxnow.com十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb6 l+ O) |; W4 q5 U& N3 X8 L6 {
十五、挺腰公仔箱論壇: {/ R( |* h4 ]* {8 C) O
十六、兩手托天
# a, H& n7 `$ [4 s# [4 N公仔箱論壇十七、仰臥起坐
. N- P) @, Q4 `- K9 g& d十八、彎腰
5 B$ S5 Y$ T( ltvb now,tvbnow,bttvb十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb; K- l3 \+ B j7 s5 l
二十、靜坐
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【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb$ G1 ?$ m# c5 k8 y& t- ?
飯勿吃太飽，覺要睡得好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L0 W" b9 B7 }" x# Z
運動每天做，營養不可少，
0 n& y9 M1 A( M! w; a9 e8 utvb now,tvbnow,bttvb盡量找快樂，切莫尋煩惱，
/ u% L2 ^; w; @! W) |/ ^3 A+ M' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤子心常在，百年也不老，: E0 p2 L+ e6 Q) B- j4 W
不作虧心事，人格比天高，os.tvboxnow.com9 A5 q2 v/ A1 o3 {
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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/ c# {1 V1 R; q5 r/ b3 \9 [9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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