[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

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中里巴人 - 推腹法 (字幕)& l5 u6 d1 P! F* r; w
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【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳4 R7 B' o% _4 f
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效/ r  h$ T! N  i- F! H

* u, e$ U7 Q6 c- W) v$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/gWpzer8RiyM