os.tvboxnow.com4 j( a( q& Y! O
材料
4 R0 {" [' }1 m$ u4 Itvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩os.tvboxnow.com" d( n/ S2 L0 C. Z, d# |
白飯.....適量
' ?5 B9 ?4 N+ y7 c3 f; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙os.tvboxnow.com: P2 w0 A. d1 y
雞胸肉.....4兩( V9 y) N4 r0 R; Y) @# W' @
忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇$ F& K8 i( V1 F/ D3 w+ k. f9 V
蕃茄濃湯.....半罐! w3 L& s; K! k8 f% i r3 w
史雲生清雞湯.....1杯3 S$ ~% Y5 m- O% z. v; s
9 j) {8 N$ d" c& W6 r# n+ wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 s2 L i: K" O; X4 q1 ]: _# F5 T. X0 g
做法+ w, G2 a$ E' S! i6 r: c% U4 F
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇& e, o2 k+ c" L- j6 }3 E
+ z) ?. J3 U! ]: P. _公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。" l. T2 Z* J1 c; a
. H9 T. O" J& s+ t# h8 S
3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z* F! K- ~% U; c6 ^4 S! U
os.tvboxnow.com2 H$ h, R, }' ?* |1 W# ]! F O" a2 i
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
" ?3 P9 l7 D8 u' N. {; M. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j6 |# y) f: v! D5 P. Q3 E& J
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb) b8 P, Z8 l" ?- E, R5 \
+ c& |' n; s1 U6 `1 D( |$ y
|
發表於 2015-12-25 04:50 AM
| 