祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
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2 d7 O2 C! a9 H$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , r- R' f6 A) \$ _% L8 M4 l+ A
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材料
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3 T( X3 J$ Y( h7 v: H) aos.tvboxnow.com雞 扒 肉 4 件公仔箱論壇% }1 v& k# S) r& y3 ^8 s1 e7 j
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
1 u$ s0 i8 @, C8 S4 \胡 椒 粉 1/2 茶 匙
2 k8 \ ^% i$ ~0 b. _1 M: f# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 湯 匙
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調味
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, @8 d1 o" Y% H- B8 C/ {& P: T7 o, }" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡 椒 粒 1 湯 匙 os.tvboxnow.com$ d: k' C6 e6 x! O% d- v4 ?0 `6 `
生 抽 4 湯 匙
9 ~& I( [ _6 s4 Z& l糖 2 茶 匙 $ x+ c7 c- v1 `, ~1 V
湯 1/2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~) R4 d) S% x
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0 C8 O6 d: V/ r做法
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急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。 os.tvboxnow.com5 y5 }5 c5 r2 i" \
% w, O# H% g. \ Q, Dtvb now,tvbnow,bttvb燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 公仔箱論壇+ e2 u% t g" H% @0 o. J
9 v% E9 t: @% `: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。 9 \6 E$ J. M$ O) D" m/ l+ o/ V
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將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
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