[生活小百科] 女人要善於補血

nt1972

4 d; s" u7 U0 T* }$ p' K# \, {/ B; T紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸軟，長年吃，有養顏祛斑的作用；紅棗在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血，補氣的茶了。紅棗，花生，桂圓，再加上紅塘，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，長期吃補血的效果很好。os.tvboxnow.com6 F- j* b4 J$ s( l! M8 V
" X0 J$ [9 J, `; a7 w
. L4 r3 g8 `5 c* E0 q