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+ Q p- K2 _% Etvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 o+ `# c; c; i
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螃蟹 150公克
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金針菇 10公克
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魚板 2片tvb now,tvbnow,bttvb% ?* ~4 P9 e# Z" H2 w7 ?* G
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雞蛋 2個os.tvboxnow.com. E& ~/ V/ i. W+ b1 K
6 m r) V. J0 }9 H8 o, V【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙os.tvboxnow.com+ Y" i' ]. k* q! g$ p
9 u! Q' f3 x/ A, k$ p0 E" e細砂糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb. z9 m U8 X( [9 P. v2 J
2 O5 H& s# H. H' a8 D水 200㏄
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+ y& J5 v' b! q& Qtvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許
" l) Q: q/ R2 A7 X: u; ?+ S, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 A0 u' g, G) i" Z
米酒15㏄
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雞粉 少許- F, K& m; B$ a0 p6 W$ }
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【做 法】
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1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。公仔箱論壇! A; z: k- d3 c- r( T0 V, y+ r
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。os.tvboxnow.com' S& v {+ U+ ?
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4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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