 公仔箱論壇) k4 y3 e4 e$ c0 f' H |
【材 料】
& g( N4 r0 j0 e H! a# Y e- q7 Z+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com: c4 k: M9 Q9 _0 d2 y4 e
魷魚肉 200公克0 }" J* f+ L/ v/ K5 g2 Z
/ O; A1 v1 D+ |5 e$ A: Zos.tvboxnow.com薑 20公克6 d* C+ a: v* _2 T# ]3 W: {5 E' K
9 `' f; m+ Q- ]# j7 |3 M黃甜椒 40公克
8 j7 p3 Y- Z9 Gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com+ x6 B/ T, C. m' b
青椒 40公克
8 [% [7 c+ a9 T1 f+ K
. L- k0 `! C" l5 T9 G- x u' e' s" W【調 味 料】
: C9 h$ W. F4 S/ u( @- E H6 m7 Etvb now,tvbnow,bttvb, X% Z) A6 r! {8 n5 X
XO醬 2大匙公仔箱論壇 M3 Z; C6 G, g) @; `7 d6 I8 b$ V4 r
3 L" q4 d* C G; q0 @7 H& w- t- ~- y鹽1/8茶匙
7 v! O' P6 ^" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w( X* f8 m/ W' V4 ?1 w1 g細砂糖 1茶匙
0 L4 e/ d1 K+ u# s T1 N公仔箱論壇$ m: g% l9 I& H% g
米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L# i: C' ^/ Z( `+ Y* d
公仔箱論壇' X* a+ L6 v; S
太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇. S, J" b. b" k# b) I6 Y
公仔箱論壇7 ]' p( d S: ]/ I+ K8 o
香油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 V0 o) ?+ X: r; P
tvb now,tvbnow,bttvb7 X+ v0 t! y4 F$ c7 u9 _! F7 ], C
【做 法】
" E B5 d+ Q$ q+ g n5 @5 W9 z
8 f, L. D# l W5 N7 [3 ?4 \os.tvboxnow.com1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 c; q8 Q- U) m0 i" o2 W; [
1 v) b0 z! F* x5 O8 p( w公仔箱論壇2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
D: ~: D; i0 H1 r+ X5 V' @5 Mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com ?+ B2 k0 P+ A# }
3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
, L4 [2 ^9 y6 K5 g8 ~' jtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-12-30 11:35 AM
| 