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4 I% ]" n$ _' w% {" W【材 料】os.tvboxnow.com+ v3 T$ c) o6 g1 G: q! U9 C
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西芹 300公克os.tvboxnow.com0 W( M! K. L, I
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中卷 250公克
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黃甜椒 50公克! @# Y4 P% U8 p: f( r1 f
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辣椒片 10公克
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蒜末 10公克
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6 |4 `7 h0 g- m0 e% p5 _【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
8 Q1 A5 T7 R+ \$ L' }公仔箱論壇
: K7 H. N8 S$ X: k1 P公仔箱論壇雞粉 少許公仔箱論壇+ V4 j" b0 v" M. g6 L7 _
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米酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- g# u) K- \, J# |% n
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香油 少許
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白胡椒粉 少許
2 i2 u) N' o# t% p$ a9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~" k$ b" w/ R) t \; A# U【做 法】
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1.西芹、黃甜椒洗淨切片；中卷去除內臟及頭後洗淨切片，備用。9 C+ x+ |. v1 E5 f6 u
3 U) z6 e0 q6 e0 X' {7 A8 g) cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.作法1的西芹放入沸水中汆燙一下，取出瀝乾備用。
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' e9 N: G; |$ J9 o6 N0 N5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入2大匙油，加入蒜末、辣椒片爆香，再放入作法1的中卷炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb: B& f8 a2 E9 l' K
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4.放入黃甜椒片、西芹片及所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-1-7 10:31 PM
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