[健康資訊] 一身大汗可使您變聰明

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運動的目的不僅只是使小腹平坦、有強健的肌肉、或是讓大腿更苗條﹔它還能使您更聰明。
% U4 Q4 z3 x/ G: J  c' k) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國新聞與世界報導(U.S. News and World Report)健康專欄的資深作家黛博拉．柯茨(Deborah Kotz)說，運動可幫助您的腦細胞成長。 os.tvboxnow.com4 J2 s; h" v7 q- L7 N* I, C

: m7 e5 j: \' N; r. G) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。她解釋說，運動促使腦部發展新的神經連接，如此可使得人們變得更加沉著與聰明，能改善人們的學習過程。 : D; o' i* z) n2 q$ A8 P( r
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最近德國的研究人員發現，高中學生在做完10分鐘複雜的慣例性健身活動後，在需要高度集中力的功課方面得分竟然提高了。 tvb now,tvbnow,bttvb% `% R. e6 D8 H; o* ~" ]

# R$ w7 v. e- H0 M4 k公仔箱論壇複雜的運動如打網球或上舞蹈課，似乎最能刺激腦部。 os.tvboxnow.com4 Q: N7 h) Z7 P) L( Q- H5 e+ Q

2 j; ]* Q; @2 F3 o, s公仔箱論壇柯茨說，心臟頻率越高，愈給它打氣，神經細胞就愈成長。