% f! E, l1 c9 G! e2 j9 [3 d
$ B& R* g5 {, N! w' o/ J9 V公仔箱論壇材料：红椒半个，黄椒半个，青椒1个，熏豆腐干3片，蒜1瓣（可省）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z$ T- s; d) e$ q M- @3 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a8 k3 G4 O7 o9 N
做法：
* H0 i; c7 q+ q/ Stvb now,tvbnow,bttvb
# C0 ] J- c, E% V/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）刀倾斜45°，斜着切豆腐干和彩椒，尽量切得薄容易入味。蒜切碎。
5 a' [0 K" G$ m. K1 q" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l6 K7 m5 y- t1 Y3 k' vos.tvboxnow.com2）锅烧热下油，放蒜蓉爆香，加入豆腐干，不急着翻炒，用油炸一会才翻面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ P1 ]% S% g9 N
公仔箱論壇/ g p( K) H! ]2 h1 n
3）加入彩椒和豆腐干一起翻炒，加少许盐或者鸡精调味，翻炒至彩椒软，微微出水。全程大火，彩椒的出的水分也很快被收干，干爽爽的上碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb; u* h1 d# g5 G4 o( L3 l
os.tvboxnow.com" I$ H; ?4 x9 i! C! {& M8 o# ?" }
| 
發表於 2011-3-23 11:58 AM
| 