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9 h; P2 f# C: U3 y8 E, K9 s, Y( ?公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- J% a; o* S9 C6 S7 m% i+ `& W
m8 c+ H8 F( S5 n ^) c. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝 1/2條
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/ F# D4 s# K. i) F u. w" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦 10尾公仔箱論壇/ E& ~$ V# b D- {5 h7 b: p
: W' |2 Y! g) O8 @7 V/ V蒜頭 1粒
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辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb9 T+ I( Y, j4 W6 o' J* O$ {
5 L) F a6 n+ s腰果 30公克
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【調 味 料】
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白胡椒粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: z* S, [( D9 U0 D* e. A* b
) I& O" y6 s" w0 X1 l( J香油 1小匙
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鹽 1小匙, E1 \3 X7 D9 D
3 F1 |7 d1 F4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇/ J+ Y- a" Z* X: }9 ~
! E. F; J5 ]$ bos.tvboxnow.com1.將花枝洗淨，先切交叉斜刀，再切成長條狀；鮮蝦劃開背部，背沙筋，再將花枝與鮮蝦放入滾水中快速汆燙後撈起備用。7 }& K. V, c4 F
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2.腰果洗淨，先放入餐巾紙中吸乾水份，再放入中熱油以小火約120~130℃的油溫，炸至外觀成金黃色備用。os.tvboxnow.com$ f: a, p3 o7 B# S- b1 i& Y; n
A. z h$ ^" d. F% L8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將辣椒和蒜頭洗淨，切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 k, V% o$ ~# |7 \& p
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4.起一個炒鍋，將作法3的材料先爆香，加入作法1的材料一起翻炒，再加入所有調味料拌炒均勻，最後再放入作法2炸好的腰果略翻炒即可。
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發表於 2012-1-25 05:58 PM
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