鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。公仔箱論壇( M) R2 A; a+ _3 n5 G9 X5 ~9 p/ Y
菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h3 M h/ V1 x( p1 I: x
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。tvb now,tvbnow,bttvb. [ k( \' |2 q! c/ A
原料：菊花，粳米tvb now,tvbnow,bttvb6 v# v* p- V% W! d
制作：公仔箱論壇( ?& Y0 V5 ?$ G1 v. F+ Z/ a
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 a1 T+ H; i' s
2.与粳米50—100克煮粥。
0 C' y5 y( D3 l2 A+ U: J( j% p 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
) d& r/ t: }) C公仔箱論壇 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
; z# f, L1 c$ W5 w5 Q2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花粥! A. _3 ~+ ~; i8 @8 h% ]
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
- g7 _$ Q! I9 f, z% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：粳米，梅花
5 ]( G! l* J' l$ H X( v Y公仔箱論壇 制作：
0 p7 x9 f1 q5 ~' U) w" t 1.先将粳米50～100克煮粥。
5 \- u) c5 B6 T5 f) j! R 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。公仔箱論壇: s+ I! n! n2 f' @$ X
梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
/ f' |- b! g/ _) V& A$ I! Xos.tvboxnow.com 荷花粥
# R: g/ O- g; L/ @, l+ utvb now,tvbnow,bttvb 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
8 Y2 s3 d0 [5 w6 }/ Y公仔箱論壇 原料：荷花，粳米
% y) P$ J/ k# H/ J1 t6 w( Ctvb now,tvbnow,bttvb 制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \0 u+ \. T) ~
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
4 F& o: h$ F! g% _; F1 Cos.tvboxnow.com 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 |! u2 U9 y }7 y8 R7 L1 ~
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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