介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
! l/ G- r1 Q# ]公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
9 z- t! @$ Y& Z) h/ H J( Q4 y, ]2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
8 B0 V; g, B) \- _! q5 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
% R: h% l! c) |/ k0 l; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。7 Z1 D5 p) b# K4 a1 Z, v
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
/ {( q* s1 P3 D5 ]1 b8 \6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U; b2 _2 h$ I" R5 U
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
9 Q/ f# s: c: b w8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
7 L' J) b! y& y6 D9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。os.tvboxnow.com4 u2 G" q' C2 ]& q' D* W
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。公仔箱論壇+ _2 `7 A; l/ V! C( `: H
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。2 G& G! w0 Y& h) v `! ^; ?
5 B+ ~1 N+ Z- `7 P. ^2 G$ btvb now,tvbnow,bttvb一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)3 h2 B! ?' F% v- T
=5錢燕窩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S1 | c3 w* i. _3 u8 B
3 V* X( Y4 o* l* P4 W$ q抗氧化物(對抗衰老)
1 e4 @3 k: Z% V8 g; a0 Mos.tvboxnow.com=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
8 w( N8 B! Y- d5 b: g) [. K=半杯鮮奶7 c# B! ^9 ]4 Q2 \3 `( p4 Q9 {0 \8 [6 ]
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鐵質(維持血液帶氧能力)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w: |! ^" {6 c* S5 e
=1塊牛扒tvb now,tvbnow,bttvb2 X1 k9 j; ^1 T
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纖維素(促進腸道健康)
0 A+ v+ A( @5 f4 ]; h公仔箱論壇=2份蔬菜os.tvboxnow.com m1 y$ r$ g- c# E0 ^. o
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8 V& W9 O* O7 qos.tvboxnow.com如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。公仔箱論壇9 o" Q! U1 b8 X! Y: _3 D; A( h
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=dEVKUzQ4OVF6NXN1SzJ4bHU2cnRZYnc6MA..
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) `+ y/ a* X4 h% G, Q, M9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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$ o5 v' G5 v+ c5 Ptvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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