介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐
8 a; e: A' L% n1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2 x. K" w7 P* J/ h2 ftvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb; s' x' j4 Y! s
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {+ j, Y; D( C
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
% b* T# z+ s2 C2 h5 [8 N! ytvb now,tvbnow,bttvb5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。os.tvboxnow.com5 S+ p% F; J4 y
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x% {% `+ T3 T/ U z( {/ k8 T
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
; ~! n% v1 v( ?( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇- L0 g# o- @& C' t# o0 Y; x
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。公仔箱論壇" m' _8 X& b h+ O, N
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。tvb now,tvbnow,bttvb8 C$ k& _" k* ^9 r! m! w3 Q7 Z
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。2 z- q( n0 C. N2 V& Y2 x
6 Q6 J0 ]- S% A a2 U& n$ o& B一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb7 v, c2 ?% K5 l/ @& ~2 @* a: L
=5錢燕窩
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2 {" p8 |7 k# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)
1 F$ f0 r+ y* R8 @. a=1份水果$ |) W( L4 [- E" k% ~! b
) I5 c6 a/ Z1 e: N8 L# Z公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)tvb now,tvbnow,bttvb( R0 A; U: B n7 r, z
=半杯鮮奶
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鐵質(維持血液帶氧能力)
+ q6 w: h, f; M5 F/ [) }. {=1塊牛扒
4 \: \7 u; Y: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' O0 [. M; z( V$ U
纖維素(促進腸道健康)
# w: a4 Q7 t# P, P9 Y4 W, S=2份蔬菜
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7 i) L! E2 D! I- t9 X0 N: p2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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" [4 F) _3 K w2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]公仔箱論壇( q$ L$ w, O! c: m+ \7 L
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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-10 08:16 AM
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