【材 料】公仔箱論壇& U" z7 W) D' d2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u4 A* k7 p, ?
脆管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e# C4 t* T3 \$ q1 m. r9 r }
120公克
6 Q& ]5 }7 u' ?& k2 e6 W8 eos.tvboxnow.com罐頭鳳梨塊4 g, C' P* `! S6 V8 y# ?
50公克os.tvboxnow.com$ U) M: a( ^; F
蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y# s6 A& x1 O9 X! K* Z
20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \$ t5 H/ g5 C* K8 V8 d8 U
蒜頭
1 `# A+ A3 I0 A3 c/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克tvb now,tvbnow,bttvb0 T5 q" r8 D3 H6 Y$ i
辣椒
0 i6 ^) x0 k# d% D2 p" J: Y3 S# @os.tvboxnow.com10公克5 z% H+ K3 S6 w+ H
蒜味花生公仔箱論壇* N0 l$ C4 C3 S4 N0 N7 C
20公克3 c8 ?" d3 \$ Y9 b7 O1 |$ H
【調 味 料】公仔箱論壇9 O- Z4 X4 l) @) m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v; W5 y A& a, |- e
醬油
9 d: z) e( m6 S/ {+ x% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
0 [- w5 R* E! x% ~雞粉
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1小匙
5 y$ d: e1 c" _1 l( _) |os.tvboxnow.com米酒公仔箱論壇% D4 O4 x0 n0 V8 V8 E l
1大匙os.tvboxnow.com! w: x$ i' \( o
香油
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& T9 j& Z/ M8 Z1 l6 d P3 H8 qos.tvboxnow.com太白粉水1 M' `3 F- Y* }# [" h- m
1大匙
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【做 法】
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1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
- b; g( w0 ^- g" @2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。os.tvboxnow.com7 A6 d- b% r) I+ l
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。, C2 i' F; m! \/ O% [2 `' j
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
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