【材 料】1 e4 Y" L2 Y0 X: V' U7 C. d
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青花菜
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1 E3 N8 y! I0 O5 C: S4 W# A4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒公仔箱論壇; i9 H" {! w" B4 h# d' J2 H& ]* f
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【調 味 料】6 `7 N& D) O$ S# v$ O
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【做 法】
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% J+ Q) V# N% E' T7 y% ttvb now,tvbnow,bttvb1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
' F. O3 B% q" ? E8 p3 C7 G4 c vtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
! j; y2 k9 `9 g+ z7 \: `& @3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:57 AM
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