[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

hamtu5168

6 t! Q$ s2 a% n* s2 Itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
9 ^5 H. U: ?' t; A6 Y0 F3 H
4 {3 Z0 C4 O, k; q" |! C7 g公仔箱論壇乾蓮子 80公克tvb now,tvbnow,bttvb" E# L; B+ N1 _% Z1 a
6 v" t  K: Y" i. E( n
豬腱 250公克
) T! D1 ~, [5 L7 b, m4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z3 {! i( ^7 Q
薑片 20公克
9 ^$ ?& W. z: z8 q公仔箱論壇
; ~- S+ D+ b( atvb now,tvbnow,bttvb水 700㏄
+ o" a! I+ U. n- r! g* gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* ~" y, m8 s$ O' \( j7 T$ f5 I
【調 味 料】公仔箱論壇) e3 t$ A$ `) _. i  i6 v

3 E, S4 U4 c$ P: J' ttvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙
1 ?2 m! O+ o& T/ l公仔箱論壇
; S+ t2 F" `# }3 B% o* A7 \tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】3 ]% X, k+ F3 }& C. D' P. c
. h# M0 b" P7 B/ C2 u
1.蓮子以熱水沖洗，瀝乾備用。
  b9 b% c+ ]# Y7 M! g1 G2 p2.豬腱切大塊，放入滾水汆燙後撈出備用。- w: G( r* v+ d, E( D# _
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
" _0 _* i! z0 Q