| 材料 | 白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb7 c# c; \1 x7 ^+ a2 ~3 B
五色蔬菜 [椰菜花、茄子、菠菜、番茄及珍珠筍] 共 250 克 [8 安士/6.5 兩] [全部切小塊] | | 製法 | | 1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。 | | 調味 | 調味料：
8 q' o! F1 [+ e2 @9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 3 湯匙os.tvboxnow.com7 }$ c" z* r, A# @4 ^, g8 G
海鮮醬 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 F1 l! M; E, [7 Z# @2 U `
" C# i6 @' G" Q" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! {) @$ r: C9 z6 h: R
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發表於 2011-1-1 03:59 PM
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