教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb2 J% H- G( Q4 O" J
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N2 F0 X4 I: h1 g8 L# D$ c: z4 j( R
+ I1 A/ u0 f( ]8 e% r$ g３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇. p- H8 O) `. \) J
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb' a# m3 C' B: B+ p3 a: r+ N
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i/ q7 J% n) U6 v
7 G+ Y0 J0 m6 u. F. _8 o, cos.tvboxnow.com７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用8 O+ E1 c& m" Z5 F
驚慌．
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% x d2 c6 u& e: ~* w3 U d. Ttvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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0 r; S/ ~" P3 i/ o% f' xtvb now,tvbnow,bttvb１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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( }4 c( x4 ^8 s+ S U) u) s, [tvb now,tvbnow,bttvb１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d" l3 P) |, Y
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' \+ x+ f: ]/ t
在三十分鐘之前
" I1 ] _& D I+ `os.tvboxnow.com多數人會自動結束出體狀態os.tvboxnow.com$ E! n9 i' U. P$ H, j6 Z
而自動快速地彈回體內並立刻醒來2 f0 c& B3 B( t: ^
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇* l. _) O) n) O0 L8 Q
如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇+ X' l) G! M- W" w
只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb$ N% `: Q9 w5 l2 s& ]
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
' f' E2 F4 `9 a9 N$ `) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
# q+ ]: k- C+ f x% g8 D(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
( {0 W% J! E$ h$ _& c! E1 K/ i公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭os.tvboxnow.com% D8 f! Y0 f9 D: b6 J
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
0 k" r1 H& I- ?3 i M9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
% c8 \2 x, P- B3 u即是當你的意識離開了肉身
( v* n' o( U# N9 S3 n$ ~) V5 ^) c, s公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
( B) T8 C3 U% i* q# X5 G6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時公仔箱論壇4 ?# o0 w* W" b
你肉身的耳朵會照樣聽到
( P/ q3 m e! G; a2 |, v ]5 J6 a/ bos.tvboxnow.com而被吵醒公仔箱論壇0 C1 W. K) A9 T0 S0 z
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
/ L' n% H# {0 L7 t5 j1 C# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% c7 a- i# j6 B7 _從其他出竅人士的經驗中看到' x$ S# h. Q5 m7 g% \+ E
要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇, C- ]5 `7 h, y6 @0 ]
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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