[藥膳] 養生湯

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養生湯
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, H9 H" z2 h5 ]4 ]9 {
枸杞少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O6 U5 D* O. H& O" ^9 O% d! @
紅棗少許os.tvboxnow.com+ U$ o7 H4 w2 G+ M
黃蓍片少許
2 k) `. C; |* G# w7 ~tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉二條os.tvboxnow.com% T2 N& c3 g# X8 R; M& V! A  d
水二大碗  + u- S' U* g& L5 X

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5 f) Z8 r$ a6 `1.紅棗洗淨，用小刀劃開。公仔箱論壇1 i# A! d& O0 c. x
2.黃蓍片，洗淨待用。4 N! u/ Z- c7 E% C+ y2 z3 S
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。3 O' C% v& t; z3 z3 @
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N% r; r% U2 d& d3 Z
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R8 N0 J! W+ O  Y
6.即完成簡單又讚的養生湯。 公仔箱論壇! M; P8 K6 E) f+ r3 D$ v: I5 \
公仔箱論壇( P. a3 R9 ^1 s# [  S* w  O. ]! [

3 I1 |$ a8 D) x$ _4 k( F/ _% t公仔箱論壇1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇( F9 _- |* O$ }' M. j1 ^
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。" m/ W; d7 e) F7 N  D1 Y
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。