材料
% B5 [8 c9 e. L6 Q. u8 t) B5 `乾桔葉 15克、乾桔絡/生麥芽各 20克、柑桔 6粒、豬橫脷(去脂肪) 1條、瘦肉(切塊) 400克、蜜棗 4粒、水 3 1/2公升、鹽/唐芹各少許
% b2 T5 ]" |) F0 y B5 t" Q
# ~& c8 E0 g+ q- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `6 X, X# D5 [, o& Q% F
做法os.tvboxnow.com0 y% }6 h. w# O- U3 }! V
1.乾桔葉、乾桔絡、蜜棗、生麥芽分別浸水 15分鐘。柑桔切半備用。
8 d6 ^* j1 ?1 v5 E( _! ]( S; d* H
2.煲滾水,加入瘦肉、豬橫脷汆水備用。
$ q" P5 Y) T, f2 c8 Gtvb now,tvbnow,bttvb- H: \) \) r9 F) M- I8 S/ J% m
3.煲滾 3 1/2公升水,加入瘦肉、豬橫脷、乾桔絡、乾桔葉、蜜棗,以大火煲滾 20分鐘,蓋上蓋,改慢火煲 1 1/2小時,放入柑桔、生麥芽,收慢火煲 20分鐘,加鹽,伴唐芹同飲。 公仔箱論壇/ L( S' o; \) b
7 A& O7 {6 }4 ~4 }
公仔箱論壇$ c+ i; ?& h7 B2 B) }& j4 v; A
貼士公仔箱論壇, H3 J( g4 b7 Y; G( d' B
乾桔絡和乾桔葉是農家保健食材,乾桔絡有助舒筋活血,乾桔葉更是有健脾開胃之功用,可用來焗茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb* J% R% X s0 z
|