材料
7 ]! m4 H) F' R# r0 ]% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條
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醬汁
+ ?7 }* M2 t. htvb now,tvbnow,bttvb青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
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做法
2 @& q% H5 k+ c! Y( L5 d1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。公仔箱論壇) m1 x- U" c1 ^' V s$ |0 P2 ?
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2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 M4 Q4 v! O+ `" K- E z
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3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。
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; L) X+ F2 j' x/ z3 L' \" H# n( {os.tvboxnow.com4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z9 z6 a: C5 ^) a5 S( j
' w$ V9 Y; w( D8 b7 ], uos.tvboxnow.com5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。公仔箱論壇 M5 y( w) O. a6 N, D& s
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. V( m2 Z0 Q" [6 Q+ B' q7 L0 `青梅
- V! A) a; e- i3 \# P; m* G8 e含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。
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發表於 2012-2-2 06:00 AM
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