教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭1 Y: u7 a0 m) o
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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1 \4 k5 C$ I0 Y! c$ z- v３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f, K2 ]0 k% {, q" J4 e6 s
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇1 b5 e& H& i! l% W8 `
驚慌．3 U0 S) {" E3 V6 V/ L9 Z
& a7 G5 |& V, v6 o9 |８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C+ ?2 j, ^1 l" ?; x' H3 W+ b
* D7 X/ m( X2 b# V% {公仔箱論壇１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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6 G7 r1 C# C8 {. T番歸tvb now,tvbnow,bttvb% N# t" `: G% c( @5 x0 a
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
1 R1 G9 q( }7 v1 R. jos.tvboxnow.com在三十分鐘之前" K' ~) q h% D. }& P
多數人會自動結束出體狀態
. p; @! E. p/ d! K而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb c- F& {% H2 ?
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D. ~7 z. l9 v7 n8 `" s' M& ]
如果出體後希望回到肉身中
% _4 U1 ] g" W! f公仔箱論壇只要設法活動到真實肉身便可以做到
- U. m; O ]6 K) f: ios.tvboxnow.com例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
`" J Z: }1 |/ B$ c i5 s公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
& P' g: R, Q- t0 M. w3 htvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)+ x' ]) W$ ^. [ S9 W4 Y/ A, T* i6 [; T
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭8 K! V8 G1 V6 x1 G
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T& d* o& [9 y; T" W6 r
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
1 b% H* T4 n3 ^# F# ]6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即是當你的意識離開了肉身* p, ~ a# q( s; P
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
4 A' s: ?4 ?3 ?0 g2 f公仔箱論壇當鬧鐘響起時
+ Y u! B3 D6 Z0 D7 ]公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到
) i& a% @- P; \8 Y) Y而被吵醒
& i$ O* f! W0 ^# {0 t6 y! |0 X公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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3 s2 J8 t6 C9 e從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇6 k: u: z7 V3 Y
要出竅遠比回來困難得多
: X8 |# P5 n" s/ l" j! j8 N1 V要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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