橙汁肉排 tvb now,tvbnow,bttvb g# P; w" R( [- o) q* U
6 x6 W* w$ P3 S& n1 a
1 k" g! t8 I/ q" H+ b7 {, X
1 m+ H7 K# ~5 \3 k) gtvb now,tvbnow,bttvb材料
4 h) d$ g6 `7 l, i H公仔箱論壇
0 ~* a. u1 D' H" w. J腩 排 1斤 半 os.tvboxnow.com3 T g6 Q, L; H3 B; Q. x
柳 橙 1個
' [' [* n/ l+ s" g3 J公仔箱論壇清 水 4中 式 湯 匙
% l/ e8 e, m7 q) P公仔箱論壇濃 縮 橙 汁 1中 式 湯 匙
6 {' n6 B8 q/ _- s5 L8 C鹽 1/8茶 匙 os.tvboxnow.com$ e F; F! v. S+ R6 k: X# i
tvb now,tvbnow,bttvb% o& m+ n8 W$ ?( b# E) S& Q* h% ]* r
吉 士 粉 少 許
7 s4 j$ b5 {0 {$ l9 i& x水 適 量 公仔箱論壇6 I' K ?* Z$ F2 A$ F
, V- n- \: ^$ U$ L1 s* @7 v
' a. m! |/ H3 |) Z& x1 u
$ u T$ o" o, g$ A' E6 S \os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 e9 K" I9 E ~( w* x3 R; o- j
5 \" |& x/ J7 K
/ J! }) C1 k; u醃 料 :
: p8 n: V7 }- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* _6 ]4 s- b9 r3 v: G! f
OK汁 1中 式 湯 匙
/ m% a2 [' V( C$ z$ C叉 燒 醬 2中 式 湯 匙 公仔箱論壇9 E; D- D4 \/ E1 x2 U
白 葡 萄 酒 1湯 匙
7 p- K2 J7 S1 U4 m, K6 p# o! w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; u( P" M+ v' \% o8 R& I0 y
鹽 1茶 匙 os.tvboxnow.com. ?3 y/ d& N7 t1 m* u
生 粉 3湯 匙
+ ~1 b4 B& @1 y+ [1 J* E8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 油 2湯 匙 ) W1 E' H7 u# v, ~8 F
os.tvboxnow.com4 y7 ]& d5 v! t/ b
) H# [% N* } p A+ [3 Y( {+ ?6 M6 {) V% r/ u* I v e$ X# `6 r( d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H8 Z& n8 f0 ` g' Q! ~6 R' q
4 H! r7 k( d3 n" V+ j/ y
9 q- @% U0 T) m9 Q1 @) V! U製法: 公仔箱論壇9 f7 [* B% p4 E$ S% s; r7 o. v
tvb now,tvbnow,bttvb [2 h5 C5 h0 I1 k5 d& n& F6 o1 V6 e
1. 將 一 條 條 長 腩 排 , 斬 成 3件 ,洗 淨 瀝 乾 .
: y' s: j; t" x7 b) `os.tvboxnow.com公仔箱論壇# a* E! m' H9 S* E5 G
2. 起 出 半 個 橙 皮 , 不 要 內 皮 的 白 色 部 分 , 切 米 粒 般 大 小 , 取 部 分 橙 肉 切 粒.
5 x& a- c% z! p& L3 J公仔箱論壇餘 下 半 個 橙 切 薄 片 伴 碟 .
; y3 x1 r- N/ R* ^! w3 ?% N8 W公仔箱論壇
% ~! B* P% _3 I$ P, Y7 A- g Uos.tvboxnow.com3. 排 骨 下 ok汁 ,叉 燒 醬 ,鹽 ,白 葡 萄 酒 ,生 粉 醃 1小 時 ,醃 好 加 生 油 伴 好 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u7 M- o" ^7 {; B+ W
0 ^' \/ Q6 {+ Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 紅 鑊 ,先 猛 火 煎 排 骨 表 面 至 凝 固 ,轉 慢 火 耐 心 煎 至 熟 ,盛 起 ,徹 底 瀝 乾 油 份 .
, D4 f4 A) Q" s! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z: Q {5 p- D
5. 不 銹 鋼 平 底 鑊 ,下 橙 汁 、 皮 和 橙 肉 粒 ,清 水 和 鹽 ,慢 火 煮 滾 ,吉 士 粉 開 水 當 生 粉 水 埋 獻 至 黏 稠 , 熄 火 加 入 排 骨 兜 至 上 勻 汁 料 上 碟 . tvb now,tvbnow,bttvb, u w/ l% ] O; \; ]
9 f d" w# x+ K3 [; o0 P/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m* M- ]4 I3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {9 T, U$ o# K( Y9 S. f
. w4 Y; j9 `9 U- h# z @tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ D9 r' m' j; p6 c, w
( `6 p3 X# S! h) H$ r( ftvb now,tvbnow,bttvb1 _4 A" n% O/ y& N Y4 [4 L3 L2 A4 b
小貼士:公仔箱論壇: W) r+ s7 c( h! r: l
( G+ N m) H( E公仔箱論壇
; i8 z. R) h2 i! m1 b) d1. 腩 排 要 選 帶 著 如 千 層 糕 的 肥 肉 的 .
) g1 A7 Z y6 Q$ ~/ Y
5 B+ S7 k* D: a# M6 b. ^2. OK汁 的 作 用 是 令 肉 帶 果 味 .
0 J. C/ b# [2 h; s: v+ w. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' ?8 t7 _: S) X/ |* d5 \! h
3. 排 骨 好 搶 火 ,要 耐 心 煎 ,或 改 用 焗 爐 焗 .5 U/ a- F7 r8 [' d: Z
tvb now,tvbnow,bttvb2 [' c* o( w/ V7 m( j
4. 使 用 生 鐵 爐 具 會 令 橙 汁 變 黑 .TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F3 J7 y) l( e5 y) a
9 X4 h5 @- l9 S0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喜 歡 酒 香 的 話 ,可 加 適 量 君 度 橙 酒 |
發表於 2012-2-8 11:13 PM
| 
