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+ a# Z; w: y7 H* X! _ \ Q公仔箱論壇材料：
2 H# j5 R W: T* q! m. V& o迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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意大利寬條麵 1/3包
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海鹽 適量os.tvboxnow.com3 t+ }3 r, z. @. k! L
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洋蔥 1/2個（切粒）7 t* q# S+ s7 i: v- f4 K
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墨魚汁 1/2包os.tvboxnow.com. z+ \0 P/ F3 o& p, B+ c
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黑胡椒粒 適量( A. s- q$ B' J& a
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& Y8 t# J, G2 V+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利番荽 2束
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$ O- u+ k- W6 Q; v6 m# Eos.tvboxnow.com製法：
+ \- v2 U) L- q$ @2 Q6 E公仔箱論壇1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
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# X* w& I4 O: a3 a0 D4 K7 X' W3 Hos.tvboxnow.com2. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。' m/ j0 N0 J9 `) F6 c
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3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。os.tvboxnow.com, A& V$ I& H& x+ G
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4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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