[中式食譜] 滑蛋牛肉飯

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3 A7 q0 ~3 ]. a8 [- ^6 ^1 _* Jos.tvboxnow.com【材　 料】
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牛肉片 130公克
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白飯 1碗os.tvboxnow.com6 O7 t5 A8 k. r1 G9 {9 C: q  ^
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洋蔥1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb, t: _+ g6 K* r' D- p8 y9 h& k

8 `: k# O+ f8 b8 R$ P- r* d青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X2 k  W* o; U  N1 T' x! V" {3 y
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蒜頭 2粒
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全蛋 1顆
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【調 味 料】
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醬油膏 1大匙
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香油 1小匙os.tvboxnow.com# U; Y1 g' T- ~9 O

, a$ d7 J9 V& p$ R太白粉 1小匙
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水 180㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r6 V% @3 N, K* a, Q8 ]% v2 L0 H  i$ _
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【做　 法】$ ~: J5 G3 y# R& @7 H6 M2 M) C
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。+ n; v' v, l% A
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb  T! g- ~0 F9 b, s
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
4 j7 s5 @) k* P8 z8 s! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A# E: C9 w6 w