4 ]/ s" y% t1 a公仔箱論壇 : A) b% w: `5 T7 G; `4 J5 {
- e* g& o% x, N2 [% A公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! \* Q" z/ N' W! q; O
【材 料】os.tvboxnow.com) v. ^7 @3 G9 z/ h. V9 J" @5 \1 L
* C V# M* y9 D, g+ w( d& t# [公仔箱論壇牛肉片 130公克
# W7 p% b8 i. M( U! \+ }7 N- q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P6 d& w& E" ^/ u6 ?$ e" ~
白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb5 J# j" K i" f* ?
: Q/ Y" p9 ]5 `
洋蔥1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb) Z: T& t2 ^2 ?% H8 Q, e8 ?5 h
& ^; e7 o. U5 _7 U5 P* Z
青蔥 1支os.tvboxnow.com" ~2 T* h( K$ ?/ O8 f* i! b" S
+ s* f. }* |) g) i) ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb, p/ M# A+ J0 o" p
公仔箱論壇# k- l6 j5 X6 Q3 x/ F
全蛋 1顆
t- `( s9 G8 d* n. [公仔箱論壇+ g7 G q# s2 @; ?% W) i. y8 M
【調 味 料】
0 c+ q( Z* ~6 `' r7 n4 y
& ?8 i- {" H& o' a: v0 K6 r5 e3 gos.tvboxnow.com醬油膏 1大匙
) n1 G: J/ y. f& I A$ T2 r公仔箱論壇
& n$ G# G, ]4 M* n' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
9 g9 L- u7 d) y7 r- S) D0 h+ u' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X+ E9 G L9 S! [
太白粉 1小匙- l0 c- X5 }) L
! ~, V4 t$ G' P6 S p公仔箱論壇水 180㏄
4 \8 x p: d) S4 [+ Q) d+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p$ D# @( @5 F" R* t. n& X/ K
【做 法】
8 z4 S _& X" V1 ~6 g) ^
1 n) i+ K8 `- Y ~, V1 B公仔箱論壇1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
+ P! R A- [- ~+ U2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
" N6 o% Z8 ~9 T( k5 k- ^4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇3 e# D- g6 z' M, I) j' F2 z
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。7 t8 g& S: O" x1 z F& H* a
|
發表於 2012-2-27 08:01 PM
| 