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【材 料】4 S9 R/ {( e( A! g; S) T
4 Z1 Y1 D: E$ {, \公仔箱論壇鮭魚 50公克
& H+ ]9 D @' I1 ?# y: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 R" g, u7 W2 A7 j: J. K0 j
娃娃菜 3根
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青蔥 1根os.tvboxnow.com( d# d0 j4 [5 i% p# y; s
) E; @1 [" z# O u蒜頭 2粒os.tvboxnow.com- h* g& F9 |! v5 q
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【調 味 料】0 G( v7 \: p. c/ T8 b
( E- H- u: b( o: ztvb now,tvbnow,bttvb香蔥肉燥 3大匙os.tvboxnow.com6 r# P z* C0 q( Z- K) L, ~' S" I
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米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb `+ D, \/ o4 x2 n) M5 h3 B
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鹽 少許
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3 ]& U# y% ~. L$ H; Tos.tvboxnow.com白胡椒少許os.tvboxnow.com6 ~: {4 N$ h/ }' S" w% a2 I* E4 L- m
6 y& K) A! t# `: l0 E+ {! Wos.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇$ T+ _, z/ I& T5 Q4 Y0 n
" z" O2 u3 r# E* N# X, h0 m( O1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇! a. F3 i2 J' P4 g$ _5 X* {* a% ~
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h# Y2 S7 s$ t J& S g
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇- x, B( c7 q6 w( J
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。5 S7 D% ?1 J$ f* M) Z- y, W5 u
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r* \8 L0 {1 C
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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