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[中式食譜] 推荐做油条的方法--转载


1 _2 V+ e, G1 B+ a+ O( Q8 M公仔箱論壇用料: (4条正常大油条的量,1tsb= 1茶匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W: \8 d0 g7 R0 F/ n% D. a3 Q
高筋面粉 1CUP, q/ l( y- O7 h" `: h: f7 X/ A
Baking Powder 1/2tsb (泡打粉)
# d( e: ]: B& _- h2 `2 R; G盐  1/2tsb
" j( H5 e5 R4 d8 m糖    1/2tsb ( l3 P" |3 D4 j' A/ ?9 }% [& J
牛奶(或水)  1/2CUP(微波炉加温到不烫手)
4 @) l1 u  _" T5 K2 Qtvb now,tvbnow,bttvb(喜欢更酥脆的口感,揉面时可以另外再加1/4tsbBaking Soda)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x( \1 I, \7 ~, O( r
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做法:
# _7 L$ S0 h2 W. Q# ?+ g+ A1: 将Baking Powder(泡打粉)、盐、糖、加热好的牛奶(或水)放容器里搅拌均匀,静至10分钟左右;公仔箱論壇- S1 ]8 M4 w) C3 d

$ s' L/ b" |+ w' l' `# L$ n2:加入面粉,揉2-3分钟(不必揉得很光滑,可在手上抹少许油防粘),加盖室温放置两小时;
  `7 A9 w7 |% D7 \* \. o5 y- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! d: H- q  M: n! S
3:再揉光稍压扁,加盖,至冰箱过夜(如图1); os.tvboxnow.com( L* B8 O$ a6 v6 L4 Z
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4:次日早晨取出面团,案板上抹油,擀成1/4厘米厚的面片,再切成拇指宽的条(长短切成炸锅的直径的1/2左右);(如图2) 公仔箱論壇  E; D$ D6 ^. g: O

$ P. i2 ?: E& _+ _; B, T- L3 Q公仔箱論壇4 U5 w! T/ ~& |) C2 E0 C/ V. G6 P3 Y8 I
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5:炸锅下油加热到见小泡,将两根切好的面条块重叠,再用筷子在上面轻轻压一下,捏紧两端,扯成原来长度的一倍,扭一扭放入油锅,并立即用筷子翻滚,使其受热均匀,炸到金黄,沥去多余的油即可。(如图3)
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/ ^8 a; u: r9 @5 U" Z4 V' F& [7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。贴心提示:公仔箱論壇% H! L. g5 ]( a, {

4 l/ k: n$ ]5 c: J. ^0 u: @& m0 {1:炸油条的油要烧的比较热,以面条放入即受热起大泡为好(实际耗很少的油);os.tvboxnow.com9 a( S* g0 _0 U* a) @
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2: 面条厚度1/4厘米较好,太厚里面还未炸熟,外面已经太焦;tvb now,tvbnow,bttvb' T, K0 ]6 t+ u+ @) Z' k& r. _

0 }' U5 o$ Z* J8 t  [1 N+ I公仔箱論壇3:建议热油的时候先将面条操作好,油炸的时候才不会手忙脚乱;$ R  @' C0 N- Q* L- V
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4:面条放入油锅以后,要迅速的用筷子翻滚,才能炸得均匀;
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5:明矾主要成分就是铝,最好不要用,这里用Baking Powder(Soda)代替(现在的食谱里,很多机会都加Baking Powder,只要不超量也没什么很大的副作用(至少没明确的报道);
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6:放在冰箱里饧的面,最长可以放到第二天挛纾如果着急吃?-3个小时估计问题也不大;
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1 z0 ^. k8 j( R3 \tvb now,tvbnow,bttvb7:如果将面团擀成1/8厘米厚的圆面片,中间划2刀,还可以炸成油饼;4 ~* k2 L! z2 s" u4 q) W& y; m% U
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8:油条虽然香口好吃,因为是油炸食品却不建议经常吃,吃的时候建议搭配一些清淡的豆浆、水果等。os.tvboxnow.com: i$ g6 Y& o! m; {# a. B) w
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