【材 料】
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8 V: ]0 m4 I: x$ G7 U% @9 v鱈魚os.tvboxnow.com- B2 J# b5 ^5 J4 P/ [
1片公仔箱論壇4 W( m, u6 c6 O6 b H
白飯
6 L5 H; C& H+ O# F" j% B公仔箱論壇1碗
( _, B9 I+ n- L$ E c公仔箱論壇辣椒tvb now,tvbnow,bttvb& y$ f$ D% I6 M+ Q
1條os.tvboxnow.com1 W) j0 O/ w& T/ \2 T, b- g
蒜頭
0 t+ ~( W9 T( w; u1 o: ]+ ^+ i$ H# zos.tvboxnow.com5粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V. t0 x X- q+ Q7 e) _$ B
青蔥
/ e$ o' o# U0 x/ K& `3 E4 ~tvb now,tvbnow,bttvb2支
1 B6 q+ G ~; {薑
K0 l7 s; d7 A5 i. W& N8 Gos.tvboxnow.com5公克公仔箱論壇' Z2 e; w+ z7 `$ E6 [
【調 味 料】
& }5 Y# @8 Y( d0 s. N3 N2 n公仔箱論壇
) h+ f% F/ `: P( W* Y% |% Y) }os.tvboxnow.com米酒公仔箱論壇* d; _) c0 q- s6 ^- x4 i. k
2大匙6 A) V1 a( s6 `
豆豉
0 D5 _( V( t, [# R5 q4 f' [公仔箱論壇1大匙
) C5 D: _+ D# Z) f- l0 `tvb now,tvbnow,bttvb醬油os.tvboxnow.com( {$ B0 u& p* o5 J% d
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J) p+ c+ f, Z
香油tvb now,tvbnow,bttvb+ M- [3 A( Y c* S* J# u" [
1大匙
) N& e: Z0 r% H6 S% T/ \- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p- R/ j: @, e+ A
1小匙
) \$ t( m: h3 a$ mtvb now,tvbnow,bttvb水tvb now,tvbnow,bttvb( e; b$ L1 d5 g% F. T# S
1/3杯
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- Q. f) `$ [$ g( M/ c$ J( c0 atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l5 }, ~: t& K) y
* A g4 q- B# _! ]os.tvboxnow.com1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇% g V) v. `" z& z
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。; J1 B6 f) x& F5 p9 q
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。; W' L; h0 r& G6 Z. z A; W
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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