【材 料】
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鱈魚
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/ z0 f. g6 O7 x% N; _" Q; Z公仔箱論壇白飯os.tvboxnow.com. S# w: M1 Q) H3 ?) X& s# t5 \ Q$ c5 D
1碗
E2 R& m' ~3 Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒os.tvboxnow.com# ]4 G) i; x3 G, n! W
1條
& H2 ?& H4 ^. n1 dos.tvboxnow.com蒜頭
& L4 ~, X. V7 M, f( T9 G" d" }& f公仔箱論壇5粒 H6 }# I- W5 G) i) B/ p
青蔥tvb now,tvbnow,bttvb$ t. J9 ^& S. Z: h$ f
2支1 I( X; q% c- e- J
薑5 w; P2 @+ M5 z( e) E
5公克. g a% R: v) ?) Q7 P3 `
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. z1 G# M% K( \: L& S
3 ^% Z/ o5 a) J! L! oos.tvboxnow.com米酒tvb now,tvbnow,bttvb g4 y6 Y; l2 ]( a+ l* j1 Q
2大匙公仔箱論壇. _8 x/ s1 K, A- ?0 Y& z: d+ e, ?
豆豉+ n. L3 W9 t" o" q
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e# U6 g8 ^6 S9 `
醬油os.tvboxnow.com! N+ m! j* y6 |* X! r3 C& o4 O
1大匙
8 @" X4 l X; U" V( ^+ w: B* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
3 O4 [7 T, [" Q& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
3 S+ {8 Y9 o9 V9 @5 c jtvb now,tvbnow,bttvb雞粉
X1 o% X8 d. u1小匙" ~, U; {' \$ S% j/ e
水
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【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _: l! C% f+ H" N- b
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 E3 f! O; Y9 ~& W6 A
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇% Q6 u" C) g @- x& L9 h
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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