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【材 料】
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' `- i i0 I1 X5 I/ j梅花瘦肉塊 8塊
$ R* Y( s4 |2 \: V1 v6 @- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 }) K& }) ]$ }8 e) Y% h
高麗菜絲 適量
- X0 ]8 k; G5 X0 u- i+ i& J% U- b公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ c/ `+ I6 p2 i! y+ z
柴魚片 適量
# m3 R6 m2 w8 S zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e* n- C9 n, {4 j# D+ @) Q4 `
海苔粉 少許
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6 C4 p8 K* D. S8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裹粉：
8 G ?- F: S% l% y+ p麵粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb* w+ S' m* Z$ S3 m0 x
@2 e2 x5 o9 b) nos.tvboxnow.com蛋液 適量
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麵包粉 適量
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( a* O% t$ e6 X; [: g0 f- g8 c3 g公仔箱論壇【調 味 料】$ a5 z ~6 y% I. [2 o; y1 ?, ~3 F
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鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb- j% z# A6 T; b: S* ]
: T A* R& V: D- u. k% y ?公仔箱論壇胡椒粉 少許9 C I3 Z4 P( f
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美奶滋 適量os.tvboxnow.com6 w0 d; [7 E+ s# s2 Y7 u1 H" H+ Y
1 h0 D6 ?: ~+ N$ {tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇7 X% g) ~; l' f2 n H @, P: ^
! R" B" i8 R; v: p1 z公仔箱論壇1.肉塊先用叉子在正反兩面叉洞，再均勻撒上鹽、胡椒粉，備用。
$ V. h/ P" ~: vtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的肉塊均勻沾裹麵粉、接著再沾裹蛋液、最後均勻沾裹上麵包粉，備用。
2 w N) ]' L9 k$ t& Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2放入油鍋中炸至金黃上色至熟後，撈出瀝乾油份。
, ?- |9 w4 y- J% y4 Y* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一盤，底部鋪上高麗菜絲，再放上作法3的炸豬排，擠上美奶滋，再撒上柴魚片與海苔粉即可。 |
發表於 2012-2-29 02:35 AM
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