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& X+ Y$ B B+ V' s, K- e- ]& \【材 料】" T6 ?+ I5 H- M5 }4 Y9 a, o$ \3 x
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雞蛋 2顆
& {2 t$ q) X- Y7 ?9 i. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b4 N, H' A3 h# X4 k
豬肉片 50公克
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& O2 Z7 f+ r: O1 q; E4 t紅甜椒片 15公克& l. u7 t! R! q+ Y) Y
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青椒片15公克os.tvboxnow.com2 p2 _3 l0 x, i: [: W
+ w) Q1 Y% S% m& e, P* P; J* k洋蔥片 15公克
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蒜末 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& Q4 H- s* c& v: }/ F, Y
8 m5 E1 e0 a. g! V$ _$ _8 z, _【調 味 料】
5 p$ c- ]* t; W: o1 i/ oos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com4 B- N" @- A; p {, R3 X. A, o, R
鹽 1/2茶匙( d8 _+ F' R+ V4 N; u
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雞粉 1/4茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _) k0 ]( t9 Z+ n
1 W0 @/ {- a* m5 E+ Ntvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ o: c$ [0 W; T
& h! s( R9 `! u g: S5 U: P# s公仔箱論壇【醃 料】os.tvboxnow.com0 J% p8 s4 [- ]. n/ \1 ?* ~* i
/ F: Z# B1 S c* Y+ k8 ?! N5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙& ?, a1 Z r$ n( O" @& T3 N# n+ ^# d
. `+ [. [( C" x4 Ftvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2茶匙公仔箱論壇" P8 O( V! s$ n0 I9 u4 M
( ^9 m( X: p& m+ b; U0 Z8 [tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
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/ E* z" k, d4 o4 z7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。
2 g& [7 m* m. N! _, F2 K' ~2.雞蛋打散成蛋液，備用。
. b2 P* m! ^9 U* x z3 D3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。tvb now,tvbnow,bttvb! v( g9 U/ z; U) X
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 Y' g! v7 A* p
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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