20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb' N# S( m, V7 r# F* g
原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱
" _: t# V" e5 C, e1 M公仔箱論壇 制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。tvb now,tvbnow,bttvb! |! c" x; @) _3 F5 z& E; x% [" l% }
特点: 色彩鲜明,一味俱全。
5 F. Y* J3 j- E1 Y 21、三味黄瓜
- m, m3 _3 W3 u) m6 utvb now,tvbnow,bttvb 原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
; J( q5 f; v8 Y0 ~os.tvboxnow.com 制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
+ M) D2 K% c5 t3 I* J公仔箱論壇 22、炝油菜
" d% G3 |+ s2 R9 ` g+ ^os.tvboxnow.com 原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱
R" O/ v) K7 i2 }) C2 a$ G- U 制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
* N6 \# w/ P" L$ ` 特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
1 G1 l" X8 f0 f9 ?# {( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 23、油激黄瓜
8 \1 \8 z5 m# i: i( Ttvb now,tvbnow,bttvb 原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 ( R6 h, g0 [- h0 }
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。
v1 Z7 g: x& `) btvb now,tvbnow,bttvb 特点: 碧绿鲜脆,别有风味。 tvb now,tvbnow,bttvb& f j% I& K1 }/ l6 T5 Z" R1 U
24、炝绿豆芽
/ a% o& s3 |8 } XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱 os.tvboxnow.com( _# C2 M+ c0 ?3 O* ?
制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。
+ t8 Z# P9 N5 F" B. X. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 香脆可口,制作简便。
+ c5 l7 _6 d" O2 Q' M3 F 25、炝辣白菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @. U }: c- }' j, x2 p
原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 公仔箱論壇- c& b0 u. f z* L9 Z8 @" P
制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。
) E2 \" `( p* M- j. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
, N8 D7 M. x; y: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 26、炝辣椒黄瓜
0 e! S8 b/ q/ [7 y6 {; ^tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 os.tvboxnow.com9 C' S6 q+ H7 y: y
制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
( b: S; Z! v+ ~4 z# V 特点: 甜辣酸香,富有营养。 6 t: }& [5 i8 C- d. B) y$ R
27、炝海带丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h& i# ~! I/ `2 \
原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 tvb now,tvbnow,bttvb. o! X9 O' S$ K' u1 u$ f9 @% C
制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
9 [' V3 N7 D( s/ }; u" Y 特点: 丝长味香,别有风味。
1 q; \( |8 A: o F 28、三味白菜
. h) J0 f! H. Z3 Z' S; W9 p5 d: L6 L9 R 原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
* }3 v" ]" j3 ]/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。 特点: 红白相间,香辣多味。 公仔箱論壇# ]5 Y% Z5 J$ z; ?! }& M% |
29、拌拉皮 8 N' }! m. y6 C( e! i2 e
原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 [+ x( S: y' _3 Q' }
制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。公仔箱論壇' `& j2 t! r# n/ {3 a
特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 公仔箱論壇" J# ]' w3 o& @1 K: m9 q z
30、韭黄拌干丝 tvb now,tvbnow,bttvb7 U/ z2 e M+ Y2 W8 o. S: ^
原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 $ I! z) @+ s0 Z1 K% @8 ?
制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。 os.tvboxnow.com y$ E5 X' H! g( c/ a
特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口 " W* I, y5 _+ [+ v) K6 F3 ~
31、海带拌粉丝 7 p. ]# m' t2 L) k+ T% |
原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
' o5 h* C3 T$ y4 X% Y: o 制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。 特点: 丝长味香,色彩喜人。
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1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。
2 N- [: }7 G8 } Ptvb now,tvbnow,bttvb2)把肉馅儿填入油豆腐里。
/ w& c3 Y% r1 a% N2 {! ~/ c1 x3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。
* u/ ~6 f0 S9 q) ]4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。
d; N# [! M7 G! H& ~8 M5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。 1 l# k" m4 J" C8 k- v
韩式牛肉豆腐汤
- I6 ^4 B7 {& A6 P, ^公仔箱論壇1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。
7 j9 L! J f# o4 Ctvb now,tvbnow,bttvb2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。 tvb now,tvbnow,bttvb* e* |! r0 J# M& T( U3 n; n
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
4 G' R m+ \# `% l" ttvb now,tvbnow,bttvb4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
2 _, F }5 K7 a. l9 ztvb now,tvbnow,bttvb 酿三角豆腐 `, @: Y& _( r) V9 I2 V- ~
1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。
! x! S# d1 d4 h, ]( A4 u- F2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。 tvb now,tvbnow,bttvb M1 ~: j p1 m5 C) B
3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。
! I2 I, c1 _) |4 ~" jos.tvboxnow.com4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。
* c. [+ p+ y2 n% l3 J- J! ~* o0 Bos.tvboxnow.com 虾皮锅塌豆腐
4 q4 H7 {+ s. k# Y Zos.tvboxnow.com1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。 5 _3 v% S; S* c8 F5 V0 U4 l
2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 os.tvboxnow.com/ J2 ^1 ?$ D+ N: u
3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 ; u( g7 c, q8 x7 L1 l
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。
# A8 ~6 V5 `! q, F x. W7 Gos.tvboxnow.com5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 8 d! c, d+ ^* }6 |* X# x/ ~* U
泡酸黄瓜$ W- e3 |9 i) B4 E; I- m
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。 |