 : i2 z4 x+ ]2 P: ~
/ o8 n! R5 Z$ h1 O/ y+ @% Mos.tvboxnow.com os.tvboxnow.com3 u! V* v6 s4 t) Z) }9 N$ p7 t: u# {
/ H, E2 U0 l. F0 Q% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com" q8 u3 P; [0 P) e: |; r
公仔箱論壇! k7 j" W6 z, }/ G% d; [
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a: j' c8 J" I. t( U7 `
公仔箱論壇1 T+ J7 F$ `, [3 n
 tvb now,tvbnow,bttvb, |+ {' V: Y# F
% }' Z0 D, t5 e+ t) A7 ~0 o) O/ Kos.tvboxnow.com
0 Q2 C1 @! `" H- `os.tvboxnow.com
/ V. S8 r1 ^- U% ^' Q+ P5 Btvb now,tvbnow,bttvb·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。公仔箱論壇# }1 U; _9 B( z, g4 a: |4 p1 u
. L" R6 T0 J4 P- [0 }6 P·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。
! z) o x6 T+ r9 S. zos.tvboxnow.com
. R# \- t/ R+ {/ w/ V2 [; W% e·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
+ t% ~ n8 o3 f2 [8 n& J' ~/ Z) C
8 R4 j/ ~) X6 u$ ?* N( r姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角; L- Y' D+ r# z- o) k0 L/ t
, Q# @, c& d' \+ K热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝5 D* E* v* W5 i; a( K( L* H
9 t0 L% {; E$ U' M: ]; ~公仔箱論壇下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
) l: u: k1 `, @7 y9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com! X+ ^5 j8 v: R) K- N; z# t
·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。
( E4 @" j$ q* _2 [- |) ]公仔箱論壇
, t$ U2 ^+ ]" c$ s1 nos.tvboxnow.com蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
| 
