返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 咸蛋黄炒南瓜

公仔箱論壇7 R# \7 A& \+ B# U3 \) r
准备时间:20分钟
9 k* \% W6 B  b- [0 V4 r0 c
. p! K" T% S6 x6 o烹饪时间:10分钟
  Z) K; V) J% T# Mtvb now,tvbnow,bttvb' p: S- K# |4 Q; k! t  l6 @/ f8 s( L
用料:0 p% j5 G, k- Z6 e! R

: _" u" b  ]- z4 d$ {- u小南瓜1只(约400-500g)tvb now,tvbnow,bttvb+ T7 Q3 f1 _+ ^3 S" {' j0 [
咸鸭蛋黄4枚. d- o" h3 {( h
黄酒1汤匙(15毫升)
5 L9 a0 M: _3 u6 |# t盐1/2茶匙(3克)
& g9 J& h, r$ |香葱段少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d9 w! o, i" L  F2 T' U# ]
油1汤匙(15毫升)
  N8 O/ c) a$ p6 I" l: K2 }料酒1茶匙(5毫升)
) u# s5 w8 E- ~# M* L3 a4 m6 Wos.tvboxnow.com鸡精1/2茶匙(3克)+ \! z' u2 Z1 V8 V8 x$ C0 F7 X
tvb now,tvbnow,bttvb; r, h% P' b3 e3 P+ h
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _/ y% c& \7 O" p; }
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
$ p) C: d6 S8 R) `/ P/ c  {* Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 D- x$ S) O' B4 e0 {3 c
2.小南瓜去皮,挖去南瓜籽,切4毫米厚的薄片。( u+ l. @: G& n' F/ H- Q( e

/ D- `9 s; n- f9 O  ~; Z+ G6 wos.tvboxnow.com3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜边角发软,即是熟了。
& N2 ~# q, g- I! J# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Q2 v4 E% l! I+ C2 atvb now,tvbnow,bttvb4.倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒均匀即可咸蛋黄炒南瓜
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
thank
thank you very much !
谢谢楼主分享。。。。。。。。。
thanks for your sharing
简单又容易呢。。。谢谢分享
返回列表