世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
9 B% Q! G) X7 Dtvb now,tvbnow,bttvb世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇 b" L9 E: `9 c' N- z
一.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a' `9 m: D( ]) ?
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
6 R" _; p) ?# r3 W' g8 p% f& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb) k0 W0 l9 Y9 E* n( A' d
3、破壞維生素，使蛋白質變性
% b! P+ i0 I( G二.醃製類食品tvb now,tvbnow,bttvb3 v' W+ W) [6 P! Y7 A
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
% H" T- w; h; ?2 N' a. e4 u9 t9 |os.tvboxnow.com 2、影響粘膜系統（對腸胃有害）3 H& h3 r% v9 ~; G
3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I" q, q; b; q. A1 n
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等） |% P3 }8 M" N2 d7 b7 a' I: D$ A
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
. _6 F5 s+ W# ^+ Z- j2 O公仔箱論壇 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
$ ? J' x, j3 a2 g& V& {公仔箱論壇四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）公仔箱論壇* g, m0 k G1 _0 M1 M: r% z
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
) o7 S* d; J' E$ bos.tvboxnow.com 2、嚴重破壞維生素
+ i0 Y3 L; I! Y" Z; w0 d, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 ?: U: y- Z+ ~
五.汽水可樂類食品
3 c* ?/ Q2 f" o J* O 1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
, q5 @5 @- x5 B- y" d$ a' V 2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇* H& V. E6 @9 A* W c
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇" Z& C5 ?4 W; J- V, e
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5 W) I6 X2 K0 s5 k( x# K
2、只有熱量，沒有營養- L6 A' o- M4 r
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
, C S Z: G) h9 L) C% b/ J+ M2 _- \tvb now,tvbnow,bttvb 1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \* Q. m7 f( Y9 y4 @2 O; A/ `) i4 B
2、熱量過多，營養成分低
. c3 x) }1 B8 i' Q, Q$ @: j6 s$ n公仔箱論壇八.話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |2 K: }- D/ c
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 g0 b' d+ I! S) Q! {) l3 z4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X- O& G+ Q# N' r% E% Z
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
/ Y* Y4 h! n& w- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含奶油極易引起肥胖" m0 k1 Y, u3 _
2、含糖量過高影響正餐
3 B _1 m* `/ b( W pos.tvboxnow.com十.燒烤類食品3 s2 Z8 z/ H0 S& ]
1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
* u9 T7 ^+ r4 [tvb now,tvbnow,bttvb 2、1只烤雞腿＝60支煙毒性
: H* T! H9 I* w9 Xtvb now,tvbnow,bttvb 3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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