世界衛生組織(WHO)評選的全球10大垃圾食物:
+ Q5 k9 g+ k4 }* _& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。tvb now,tvbnow,bttvb- I% b" n' X8 m4 s! n( }
一.油炸類食品; ?0 P, ]$ l1 s; }7 k5 i* f% X
1、導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)tvb now,tvbnow,bttvb' M0 F9 D3 [. Q9 Q8 y
2、含致癌物質
5 L; s. D- s) v$ S! G 3、破壞維生素，使蛋白質變性
: F& _& @% c) K( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二.醃製類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `1 @& I' _. Q- V
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌# w( a, Q+ j% b! {! S
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
- `/ K" s; ]9 R: z* X2 J! M 3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb% J }; `' C2 S7 U$ K- L' l4 p/ T
三.加工類肉食品（肉幹、肉鬆、香腸等）os.tvboxnow.com' r7 N- E/ N0 H+ Q& m: M
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
: w9 N) h$ O- g" ?: v3 ?; Utvb now,tvbnow,bttvb 2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
+ E- @$ Y* f) ?* v# u# B+ p四.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）3 x K! s2 j% ?% S
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）os.tvboxnow.com. f3 O0 `; t+ k: A: b( m" Y
2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O! H- ~+ j8 ]" U. @% S. ^+ _: i
3、熱量過多、營養成分低
; ~# [: c" D# f6 L2 Vos.tvboxnow.com五.汽水可樂類食品5 h8 R3 x/ {, @1 C& `- f3 W8 E2 c
1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣os.tvboxnow.com+ v0 }$ j+ @. @! v! x
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐: Y- K& F) v" E4 E. i4 W
六.方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S1 O2 g, _, a, J ?; n) \; y
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb, `5 e5 G) U- c2 Y9 N) y
2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S9 l/ ^3 ~! L5 V) h: j- [
七.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
- I: c) i( O. Ctvb now,tvbnow,bttvb 1、破壞維生素，使蛋白質變性
! g; W1 @6 d/ s6 E公仔箱論壇 2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e/ v5 S) q) h2 B; P/ u* e) V
八.話梅蜜餞類食品（果脯）os.tvboxnow.com1 R, U8 o' p* Z R' K
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 V2 y5 Z$ O3 c/ F0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝)公仔箱論壇2 }" ~3 h+ I5 r* ^$ F: v
九.冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U2 a( G$ ?7 ], z; K- s- x: t
1、含奶油極易引起肥胖
1 B d1 [# R6 `0 }6 mos.tvboxnow.com 2、含糖量過高影響正餐
; z% g/ w2 e' [% X6 `十.燒烤類食品
: J. l2 i; J! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）5 O' m0 c: d; d/ K$ h' b/ K
2、1只烤雞腿＝60支煙毒性公仔箱論壇: q, n; d5 y+ o- u( c4 g% `& C2 z
3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2012-4-10 04:14 PM
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發表於 2012-4-12 04:28 PM
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