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材料
7 `2 f( u d5 }1 ]3 W' i公仔箱論壇水.....350㏄
) i+ }) q) R: E; W8 ~鮮香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb6 G1 R* [" |+ F r; t5 o o% S
油菜.....50公克
+ y' O0 H' R7 [) A; A# X9 bos.tvboxnow.com蒜末.....1/2茶匙
' O% J; s) s* N- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# \% {- b1 Q
牛肉片.....100公克os.tvboxnow.com) o8 R* u6 w: \" Y$ h
紅蘿蔔片.....20公克
0 g5 z1 m/ V" \5 |' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; q" N9 e i% t0 o7 T8 O/ M; @
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調味料2 E! Z( Q. D# {: B
鹽.....1/2茶匙
5 G" q6 d f4 W& r: U醬油.....1大匙
8 p/ j( Z' b V, O8 utvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
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* O; k) X2 [7 l [/ l9 X K. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~; y+ y+ w# } H4 Q7 R& G
醃料
1 w0 p0 E/ A9 y7 Q/ h: i醬油.....1大匙
* N7 `7 k& b' l& F5 L" M. Itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙% B8 I" V4 M" Y1 T V
地瓜粉.....1大匙
" {' B* T. O; @+ E% K7 c! _0 Xtvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/2茶匙
) D8 b: J, W' Q7 f$ n) X ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/4茶匙os.tvboxnow.com- M0 @" S9 _. W) x9 N
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2 q0 ^' @/ T9 |) n作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x; Y9 \0 Q; I4 r; J( o3 @1 q
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。os.tvboxnow.com3 ]' j8 ^5 z- i' o' X; T$ T
]3 j9 C# Q" M; s0 w1 m2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。公仔箱論壇" h7 Z; Z2 K: Z4 ~+ K. o$ m
% t0 H) i- Z" Q& p4 U: M% T" A x2 qos.tvboxnow.com3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。公仔箱論壇+ }! l+ v! k* ^" x$ r; N% u
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發表於 2015-12-26 04:40 AM
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