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材料os.tvboxnow.com% `/ N1 r" h7 I, p, F+ C3 U
雞蓉粟米湯1罐os.tvboxnow.com8 U# L' l) K! s
魚腐(切條).....6件8 ^9 V& ^' o# S1 m" O
素雞(切條).....1條tvb now,tvbnow,bttvb) y4 o- n" |' q. s/ ]6 b$ ]
甘筍(切絲).....60克公仔箱論壇& u" z% q) i/ m. W L
椰菜(切絲).....300克os.tvboxnow.com( |* [1 l; t5 n7 A7 x3 h4 a k$ u
鮮魷(切件).....200克
7 ~, s. q1 B; f公仔箱論壇os.tvboxnow.com* }) n# D0 I$ q
/ _* d C/ G+ K5 `7 Btvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇7 d# f6 m" G3 G: T
1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p* b# m+ @! J* D1 A/ R
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2. 魚腐及素雞切條，備用。
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& l. G0 Y3 R0 I0 z# U* @: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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