夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
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. V3 X6 D* b3 ^5 r* Z+ \0 ztvb now,tvbnow,bttvb 一、喝莲子汤去心火os.tvboxnow.com5 ^2 s3 U" s) f- M
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。os.tvboxnow.com8 J6 B3 ~& u7 `
/ |1 k6 X W+ @& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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' t+ Y6 c1 c3 Z7 K/ [/ \tvb now,tvbnow,bttvb 二、吃猪肝可去肺火
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2 ]2 t) Z1 a4 z5 X: ^6 ~6 _2 stvb now,tvbnow,bttvb 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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3 m# K! M+ f0 M# Jos.tvboxnow.com 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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三、喝绿豆粥去胃火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G& a% e9 x: L# X
2 ~8 c, C$ Z% ios.tvboxnow.com 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火
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表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
6 h$ f% h. s9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ i* `- w: ~. N: D: Oos.tvboxnow.com 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。- y+ I; ~: y# ?2 e. p+ l$ i; Y. T* @
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五、吃猪腰去肾火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p+ A" c1 [7 t: m8 q/ h
& t- l* M |1 c) ~3 D% Z3 N R: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。/ O- b/ D) x D, U! f7 G$ D6 `- V
6 m6 Z s4 o( _" a# Q, n. [tvb now,tvbnow,bttvb 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
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