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[中式食譜] 宮保蝦仁


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3 P4 I2 B2 ]  ^; b* e6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( \8 }) r/ c! d, C0 c8 C4 M/ N9 g" l
【材  料】. r7 B; x- }$ Q4 C
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蝦仁 13尾
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辣椒 1/2條2 }- F9 J& Z& H& C

- w1 ?* c* X5 n% X0 w蒜頭 2粒os.tvboxnow.com; ^( v6 u$ B8 `

! m; @5 H* P$ N$ j% j3 n( pos.tvboxnow.com青蔥 1支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb" a, g( N9 |5 e/ _! K5 l
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香油 1大匙& Q1 d' I+ D% F3 I

8 A/ X9 r+ n5 ?1 v: T7 x! E醬油 1大匙公仔箱論壇+ I# L" w, [/ l, y1 {7 S2 E

$ {- Y" @& t: R& j% W/ j( s2 W/ u- bos.tvboxnow.com乾辣椒 3條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w8 ?6 h% Y6 {6 N
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花生粒 20gos.tvboxnow.com# E/ \( b( N3 M
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黑醋 1大匙公仔箱論壇9 I) q* i: _( i1 g. h+ P* r) Q- a

! E# n8 b1 W5 V& wos.tvboxnow.com【做  法】" K5 e; r0 x$ p7 `* B& R) d1 q$ f
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1.蝦仁洗淨,從背部劃開,去沙筋,放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.辣椒、蒜頭、青蔥洗淨,都切成片狀備用。
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2 b3 P6 C% ], jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋,將作法2的所有材料先爆香,再加入作法1的蝦仁和所有的調味料翻炒均勻即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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