[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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【方法】
% A2 H) Z) a+ w! T$ n0 T' Y( b  n8 Pos.tvboxnow.com-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
- K( a7 D+ U5 E) y9 S4 ^: ^-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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9 n5 z3 C4 M0 x9 U/ J. G; O3 P) Nos.tvboxnow.com【功效】
- |4 l2 J( f4 Q; F2 D% S; J& Gtvb now,tvbnow,bttvb拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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