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[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


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【材  料】: q' C; ?. A" K# X
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羊肉片 120公克
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1 ^0 f* Q% ]2 U2 m( X公仔箱論壇空心菜 60公克
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蒜頭 20公克
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辣椒 20公克os.tvboxnow.com) `& m8 T" V/ O+ C* M4 D* a: e
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【調 味 料】4 Z! ]9 W6 r- X
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沙查醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb  Z3 f3 H! {( s) H8 i: y- H# @

- t4 @3 K' r. k" y; ftvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f3 I: j. M5 F  [: b# Z6 p

" v) O# z: d6 v: V* @公仔箱論壇米酒 1大匙& W7 B' M7 b3 M7 ]9 E4 O3 N+ I- L

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6 R5 o+ b0 U. x7 n6 w【做  法】os.tvboxnow.com0 m2 B) f/ D0 [1 @
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。os.tvboxnow.com" t# P3 `* e: w4 @- k+ `1 k. W- a
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
0 n$ u' E0 C& ?, S. u3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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