 - p! b* C: r& a7 v) d
tvb now,tvbnow,bttvb! A$ G- h! m; y; I9 C: G( j9 s" G
材料
+ ?- o1 ^/ ^* D) P v- M: |1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖芥末/沙律白汁/紅洋葱碎各 1/4湯匙、三文魚魚柳 300克、蒔蘿香草適量、酸青瓜碎/青檸汁/乾葱碎各 2湯匙、橄欖油 2茶匙、鹽 3/4茶匙、黑胡椒粉 1/2茶匙、全麥麪包方塊 6片1 z% I. J# ?: F+ F& q t
, w: F1 b' N3 Q/ Z$ ]) i+ j
2 U+ O! e1 w# R7 X做法
6 |4 U) p1 Q$ W! Y. V( v; w' w1.將沙律白汁和蜜糖芥末倒入大碗內拌勻，加黑胡椒粉及鹽拌勻。
& ]9 \ B- j, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- i9 d9 p5 _8 P1 ]8 a/ _7 o
2.將三文魚切成1/4吋方塊。
3 q2 t3 Q8 I9 d( M8 i2 q4 j9 ]os.tvboxnow.com
( e8 y8 V4 C2 y: M" q! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒔籮香草切碎。3 {3 W$ [3 C: ~5 |7 I# t$ Y+ E
% _1 o, j3 y( K9 q8 b, a4.將三文魚、橄欖油、乾葱碎、紅洋葱、酸青瓜碎、蒔蘿香草、青檸汁、胡椒粉及鹽拌勻，冚上保鮮紙，放入雪櫃雪30分鐘。
! e. g2 c1 W H: J* ^2 g, X* l
* l5 L* f/ ^. q- \# J9 g' hos.tvboxnow.com5.將適量沙律芥末醬汁塗在已切細件的麪包方塊上，再平均鋪上三文魚他他即成。
- W. U( K6 |1 M7 a: \& t公仔箱論壇 |
發表於 2009-12-31 06:05 AM
| 
發表於 2009-12-31 12:45 PM
|