崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
/ |: e, g$ k8 b7 h& f; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* p$ h3 w4 Y. W) t; w
【簡介】
! K& a. {* o# P/ }% ]崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
% m8 H: u8 s( p1 E9 K8 f
( e* q0 {4 v$ l1 P& c7 O( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
5 O, W/ r( U" w0 ltvb now,tvbnow,bttvb& W" S$ U& M, K
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
, o1 H) a1 S! Htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com& x, A6 L6 I5 \5 s, [
80歲。* M+ V' J9 B+ X* ]4 {
) i4 K ~: S3 D, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【內容】tvb now,tvbnow,bttvb% N7 c0 w' e5 P4 ~ Y! \
一、胎息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `7 s$ `/ r5 A0 n; H; J. ?
二、梳頭
" ] q, l! I8 r0 b9 } m" ~公仔箱論壇三、搓頭公仔箱論壇( k( \" }. |3 t, X( O& }3 T
四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb0 P- n2 B" S: C& L& F
五、揉眼
/ s; p( ~, {" q! t* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮
& L: f1 j- J/ [2 r& ]) n, S& @tvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根公仔箱論壇# X1 P0 |# |# m' P l1 w
八、揉耳垂
, v# }4 B% T4 s+ f1 pos.tvboxnow.com九、揉肚子
: Q' X4 B: I! H% s4 B十、揉大腿內側
7 N5 _; g3 ?, n& W- p& r! H: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十一、揉下腹
9 q6 j% P# o" O% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、擺臀/ H4 V9 E4 v' B8 p8 d. _
十三、提肛
6 `* ~. x& Z' x( f; N J& }( V8 Cos.tvboxnow.com十四、踢腿
8 Y2 f$ w7 q+ ?1 g4 P) @0 ^十五、挺腰
; p+ R( Q# }; s公仔箱論壇十六、兩手托天os.tvboxnow.com1 \: z2 H4 i1 A7 |1 v
十七、仰臥起坐
* x: v" t! {5 J9 z/ Itvb now,tvbnow,bttvb十八、彎腰公仔箱論壇: b4 L2 F7 u6 ?5 \
十九、伏地挺身
$ V" e9 Z- F# O: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐os.tvboxnow.com8 C+ O2 Q! x8 R e. T: `
os.tvboxnow.com. U8 B; ~* s0 W
【健康經驗】0 d" M5 g& J b9 F3 i
飯勿吃太飽，覺要睡得好，; [' f2 _" b W8 b
運動每天做，營養不可少，
0 D" Y/ X2 g) T' h+ m6 z盡量找快樂，切莫尋煩惱，- s8 U! f! j; E) b3 J' O
赤子心常在，百年也不老，
: F) v& E9 K7 n& j: b7 z公仔箱論壇不作虧心事，人格比天高，. g' [0 G" y- z9 [! D
為人不貪墨，子孫也逍遙。os.tvboxnow.com3 Z$ z6 ^4 W; Q% V2 r6 Z ?
tvb now,tvbnow,bttvb& q1 o% e- q* Y2 S: L% n8 _* Q
https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 