材料
5 r! r1 s6 h' Kos.tvboxnow.com公仔箱論壇# |* }- g2 w) ?9 p/ Z% u# i/ N
牛尾 1斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; | f ^9 R2 N2 W
公仔箱論壇$ }7 N1 @. B+ R% \) R, v
番茄 4個os.tvboxnow.com" {6 Q9 M8 e) V% p1 R* |
os.tvboxnow.com& _) \- L. m, P7 ?# v. W
薯仔 3個0 o5 ]1 w& q: o0 f5 ~
# c4 u# X0 l/ w/ n. I公仔箱論壇椰菜 1/2個
. v) \8 ^8 d% o( J! Mos.tvboxnow.com! O( E/ M7 o: s; [, K
洋葱 1/2個$ b' H5 ?6 H# e! j
* G0 b& N- H1 m+ |8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/2斤
1 W9 x4 R- j" H8 k k$ N! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B* d0 }8 @, v$ m9 Y調味
- J% K9 g0 Q2 [% }, r7 j/ r( d# v0 s7 S! [. @/ w5 Y) X
茄汁 1/3支
; K/ c1 [9 p1 e; Eos.tvboxnow.com
) R8 V! m( x; o: S- Pos.tvboxnow.com糖 2茶匙
3 x' d7 ^7 l* x& x$ P( G
) Z' p$ F5 s3 ]公仔箱論壇鹽
1 y n2 e4 Q" v" j" g6 N$ fos.tvboxnow.com少許os.tvboxnow.com, o- D6 t! l$ O! U" ~. J( ^$ @4 m
tvb now,tvbnow,bttvb( i: G: _' ^6 r! @
做法
1 N3 z1 v+ r- a/ e6 V; f6 Dos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I% y$ r+ |, D7 f+ W
1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。公仔箱論壇9 F- g2 I( a8 }3 ?* c. b6 M. g
4 u0 `- C& \$ r/ C+ ?. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb9 r$ n5 Z6 U/ m
$ E3 r, z0 M1 ~6 V
3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 |2 o1 ?4 D) w2 m; k
公仔箱論壇- m4 B+ X/ Z7 i9 h, c$ f" o2 p
4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。tvb now,tvbnow,bttvb% `" Q7 h! Q1 ^& ^, k
( K$ O, k( t1 o3 G$ j
5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
| 