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【材 料】/ i5 U1 G5 ?7 D0 y- t/ T- T1 O$ ?
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吻仔魚 60公克' y% T2 \1 w5 a
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莧菜 300公克) F* n: n" R0 [$ _
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魚板 1片
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蒜末 10公克
( b5 S( i4 H+ n5 R$ @, T4 y$ A/ ]1 C公仔箱論壇7 U" z5 h. `0 X$ Y
薑末 5公克
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【調 味 料】
: I! q3 s5 C, _( j( s# P! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. P7 H/ u& y3 |7 n% r6 s/ r6 ~ b米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q! C7 L* N! X$ W8 F9 J
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雞粉 少許os.tvboxnow.com2 {% B0 r' x! k% S3 a1 V7 K
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香油 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 E: j; ^+ D, g7 l( N3 E) A
& s. t; i2 G% B# Htvb now,tvbnow,bttvb【做 法】os.tvboxnow.com" M/ \$ E0 F1 X, w, v) D$ v8 g- P- n
9 g# J5 h5 F6 n/ i0 M1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
* T* o6 [# U3 U1 I2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。os.tvboxnow.com5 L( n" t& B/ M4 k
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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